<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Positive Kingdom]]></title><description><![CDATA[Spécialiste de la gestion du stress et des émotions.
Pour enfants, adolescent et adultes homme et femme. de 7 à 77 ans !]]></description><link>https://www.positive-kingdom.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 04 Jun 2026 17:35:32 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.sanessence.care/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Ostara : Réveille ton corps, laisse l’énergie du printemps te traverser ]]></title><description><![CDATA[Voici ce que j’ai découvert récemment, en continuant mon chemin de formation et de transmission entre femmes : le printemps n’est pas seulement une saison qui renaît dans la nature, il se réveille aussi en nous , dans notre corps, dans notre énergie, dans notre souffle. L’équinoxe de printemps est un moment sacré. Le jour et la nuit s’équilibrent, la lumière et l’ombre se rencontrent. C’est le temps idéal pour réveiller la vie en nous , pour dégeler les tensions accumulées pendant l’hiver ,...]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/ostara-r%C3%A9veille-ton-corps-laisse-l-%C3%A9nergie-du-printemps-te-traverser</link><guid isPermaLink="false">69a987a195f896866354d0c8</guid><pubDate>Thu, 05 Mar 2026 14:23:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_0b231d3510a341c598d0314c6ab1efbc~mv2.png/v1/fit/w_386,h_483,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tu n’es pas seule : quand le lien devient un soin]]></title><description><![CDATA[La maladie chronique n’isole pas toujours de manière visible.Elle ne fait pas forcément du bruit.Elle s’installe doucement, presque en silence. Elle t’éloigne parfois des autres non pas parce que tu n’aimes plus le lien, mais parce que tu te fatigues. Te fatigues d’expliquer ce que tu ressens.Te fatigues de justifier ce que ton corps ne peut plus faire.Te fatigues de faire semblant d’aller “à peu près bien”. Alors, sans même t’en rendre compte, tu te replies un peu.Tu fais avec.Tu tiens....]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/tu-n-es-pas-seule-quand-le-lien-devient-un-soin</link><guid isPermaLink="false">6996fdeee4bc9ffd07fe7040</guid><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 12:21:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_4c0bf4e824b84ffbbbc5a105dc6eebe5~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Qu’est-ce que ton corps te signale quand tu ignores ses besoins ?]]></title><description><![CDATA[Mihail Zablodski, the Fatigue, 2022 Imbolc* est là comme un souffle discret. Pas encore le printemps, pas tout à fait l’hiver. Juste ce moment fragile où la lumière recommence à grandir… doucement.  Imbolc, c’est la fête des seuils. Celle qui murmure : « quelque chose veut renaître » .  Et souvent, à ce moment-là, ton corps aussi commence à parler plus fort.  Quand la lumière revient… le corps se réveille  Pendant l’hiver, tu as peut-être serré les dents. Continué malgré la fatigue. Mis de...]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/qu-est-ce-que-ton-corps-te-signale-quand-tu-ignores-ses-besoins</link><guid isPermaLink="false">6984a22a1e5564677002efcc</guid><pubDate>Thu, 05 Feb 2026 14:03:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_040aff02d6d8412fb308ffbc7027d68f~mv2.jpeg/v1/fit/w_720,h_956,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Honorer la fatigue — quand le corps demande l’hiver ]]></title><description><![CDATA[Ralentir &#38; reposer le système Ces dernières semaines, j’ai senti quelque chose changer dans ma façon d’écrire. Quand je parle depuis l’intérieur, quand je raconte ce que je traverse vraiment , vos retours sont plus nombreux, plus vibrants. Comme si, à travers mon vécu, quelque chose venait toucher le vôtre.  Alors aujourd’hui, je ne vais pas vous parler de théorie. Je vais vous parler de fatigue.  Pas celle qu’on soigne avec un week-end off.  Pas celle qu’on fait taire avec un café ou une...]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/ralentir-reposer-le-syst%C3%A8me</link><guid isPermaLink="false">696d1aa0464c8294b3c4e174</guid><pubDate>Sun, 18 Jan 2026 17:56:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_b70d228adcc949c39f3b4071ac663e9d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[YULE — Retrouver la sécurité intérieure ]]></title><description><![CDATA[Comprendre nos réactions d’insécurité et revenir à soi   L’hiver nous ramène toujours à l’essentiel. À Yule, au cœur de la nuit la plus longue, quelque chose en nous cherche instinctivement un endroit où se poser, respirer, se sentir en sécurité.  Pour beaucoup de femmes, la sécurité intérieure n’a rien d’évident. Elle se construit… parfois après des années à survivre. À force de devoir s’adapter, s’effacer, s’occuper des autres, gérer la charge mentale, les conflits, les familles...]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/yule-retrouver-la-s%C3%A9curit%C3%A9-int%C3%A9rieure</link><guid isPermaLink="false">693de50d38266d8ba62755b6</guid><pubDate>Sat, 13 Dec 2025 22:24:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_a6857411bb964105ad96c9354ad94863~mv2.jpg/v1/fit/w_736,h_758,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Samhain : mourir un peu pour renaître autrement ]]></title><description><![CDATA[Ce soir c'est le nouvel an des sorcières. Un temps de passage. Celui où la Terre s’endort pour mieux renaître.  Samhain, c’est le moment où la lumière décroît, où le voile entre les mondes s’affine, où l’on se tourne vers l’intérieur. Ce n’est pas une fête morbide. C’est une célébration du cycle du vivant  : la mort, la transformation, la renaissance.      Le corps, lui aussi, connaît des saisons   Dans mon accompagnement, j’observe combien le corps est un miroir de ces cycles. Il y a des...]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/samhain-mourir-un-peu-pour-rena%C3%AEtre-autrement</link><guid isPermaLink="false">69038578d432cf5dd1c22477</guid><pubDate>Thu, 30 Oct 2025 15:56:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_bda38ad40ab14676bb7fcd8e6529e82e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_820,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Accueillir l’équinoxe d’automne et guérir la blessure du rejet]]></title><description><![CDATA[Il y a toujours un moment dans l’année où la nature nous invite à ralentir, à regarder à l’intérieur. Pour moi, ce moment, c’est...]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/accueillir-l-%C3%A9quinoxe-d-automne-et-gu%C3%A9rir-la-blessure-du-rejet</link><guid isPermaLink="false">68b997a58c49b59a1968d266</guid><pubDate>Thu, 04 Sep 2025 14:01:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_6804be748466466fb932964c62906e0c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Impuissante face à sa tristesse ?]]></title><description><![CDATA[Illustration Mari Andrew On a toutes déjà vécu ce moment où une amie craque devant nous. Les larmes coulent, elle nous confie sa...]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/impuissante-face-%C3%A0-sa-tristesse</link><guid isPermaLink="false">686fd039e3d13fcb032902cd</guid><pubDate>Thu, 10 Jul 2025 16:28:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_b3774b797e2e47f88dd2de816a02c3a8~mv2.png/v1/fit/w_421,h_336,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Blessure d’humiliation : se réconcilier avec son corps pour reprendre sa place ]]></title><description><![CDATA[De la honte à la sensualité : guérir la blessure d’humiliation Ma beauté,  on y est.  Le jour le plus long. Le soleil le plus haut.  Une...]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/blessure-d-humiliation-se-r%C3%A9concilier-avec-son-corps-pour-reprendre-sa-place</link><guid isPermaLink="false">6855fa59179fee421c2c0a01</guid><pubDate>Sat, 21 Jun 2025 00:27:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_b1dfdced750242a9b44dad6f0d7f7014~mv2.jpg/v1/fit/w_584,h_372,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'inceste : briser le silence et se reconstruire]]></title><description><![CDATA[Reprendre son pouvoir et se reconstruire Pourquoi en parler ?  L’inceste est un sujet tabou, souvent passé sous silence, pourtant il...]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/l-inceste-briser-le-silence-et-se-reconstruire</link><guid isPermaLink="false">68419cad5dc53dc9e0a0b56a</guid><pubDate>Thu, 05 Jun 2025 13:54:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_45b49379146c426db5ddcfa1a979d184~mv2.png/v1/fit/w_565,h_370,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ Le feu du renouveau et la reconnexion à Soi : Beltane]]></title><description><![CDATA[Quand la nature s’épanouit, ton âme aussi a le droit de fleurir.   Le 1er mai marque Beltane, une fête païenne célébrant la vie, la...]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/le-feu-du-renouveau-et-la-reconnexion-%C3%A0-soi-beltane</link><guid isPermaLink="false">68010ebcd51c41153d9c14e7</guid><pubDate>Thu, 17 Apr 2025 14:36:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_c83e9715ebdc4cb18112dde7807d4a71~mv2.jpg/v1/fit/w_800,h_474,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ce n’est pas ta faute : comprendre et apaiser la culpabilité]]></title><description><![CDATA[« Il faut apprendre à lâcher ce qui ne nous appartient pas, y compris la douleur des autres." Quand on se sent coupable de ne pas avoir...]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/ce-n-est-pas-ta-faute-comprendre-et-apaiser-la-culpabilit%C3%A9</link><guid isPermaLink="false">67f7df51e2fa4bec3f0a8d2d</guid><pubDate>Thu, 10 Apr 2025 15:26:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_7eeabc1c580f47f0b69dc6381ca7a13b~mv2.png/v1/fit/w_375,h_292,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ostara : Le Printemps de la Jeune Femme qui Devient Adulte]]></title><description><![CDATA[Ostara, célèbre le printemps, c'est une belle façon de s'interroger sur ce passage délicat de la jeune fille à la jeune femme.]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/ostara-le-printemps-de-la-jeune-femme-qui-devient-adulte</link><guid isPermaLink="false">67d2f55561a6e15ea7088976</guid><pubDate>Thu, 13 Mar 2025 17:06:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_cf4886f301554fda93845b55e175f5d3~mv2.png/v1/fit/w_563,h_286,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Libère-toi des schémas d'une famille dysfonctionnelle]]></title><description><![CDATA[Grandir dans une famille dysfonctionnelle, c'est comme porter un poids invisible. Les conflits incessants, les attentes irréalistes, ou...]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/lib%C3%A8re-toi-des-sch%C3%A9mas-familiaux-dysfonctionnels</link><guid isPermaLink="false">66f1d82c44ec57246892e3ad</guid><pubDate>Mon, 23 Sep 2024 21:16:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_36689847bcc4410ba11506180f9fd44c~mv2.png/v1/fit/w_940,h_788,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Avoir 20 ans aujourd’hui, je fais comment ?]]></title><description><![CDATA[Tu as 20 ans, la vie est devant toi, et tout semble possible. Mais parfois, tu te retrouves un peu perdue entre ce que les autres...]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/avoir-20-ans-aujourd-hui-je-fais-comment</link><guid isPermaLink="false">66d9ba0346c83c092b3060e1</guid><pubDate>Thu, 05 Sep 2024 14:13:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_3bcd73faca28418ea6ef48980e7a7608~mv2.png/v1/fit/w_940,h_788,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment surmonter les obstacles de l'Hypersensibilité ]]></title><description><![CDATA[L'hypersensibilité est un trait de personnalité souvent mal compris, mais qui affecte profondément ceux qui en font l'expérience. D'un...]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/comment-surmonter-les-obstacles-de-l-hypersensibilit%C3%A9</link><guid isPermaLink="false">669942a1136222add5d80ade</guid><pubDate>Thu, 18 Jul 2024 16:45:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_9b4296c8faf6467bbbc74e550f325d1f~mv2.png/v1/fit/w_940,h_788,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Être dans le moment présent : Les secrets d'une vie pleine de sens et de joie]]></title><description><![CDATA[Voilà ou nous en sommes pour beaucoup d’entre nous : se laisser prendre dans le tourbillon de la vie et laisser le présent nous échapper....]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/%C3%AAtre-dans-le-moment-pr%C3%A9sent-les-secrets-d-une-vie-pleine-de-sens-et-de-joie</link><guid isPermaLink="false">66952325f945c6f75f88f4b4</guid><pubDate>Mon, 15 Jul 2024 13:45:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_91c0f0e40943485d8359efea56bcb7fd~mv2.png/v1/fit/w_940,h_788,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le perfectionnisme ou l’obsession de vouloir tout gérer. ]]></title><description><![CDATA[Le perfectionnisme peut sembler être une qualité admirable à première vue. Après tout, qui ne voudrait pas exceller dans tout ce qu'il...]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/le-perfectionnisme-ou-l-obsession-de-vouloir-tout-g%C3%A9rer</link><guid isPermaLink="false">6682d54e64fa9b73a65cdf9c</guid><pubDate>Mon, 01 Jul 2024 16:17:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_0a8e8b4bda194fff857f358f12259525~mv2.png/v1/fit/w_940,h_788,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[l'épuisement émotionnel: comprendre et surmonter la contradiction Interne]]></title><description><![CDATA[Est-ce que tu t’es déjà sentie épuisée sans comprendre ce qui se passe ? Comme si le poids du monde reposait sur tes épaules et que...]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/l-%C3%A9puisement-%C3%A9motionnel-comprendre-et-surmonter-la-contradiction-interne</link><guid isPermaLink="false">66716637c8e978dd5d522e4c</guid><pubDate>Tue, 18 Jun 2024 11:07:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_912e28c0ef184a20bfc5e5cbe1ea26d4~mv2.png/v1/fit/w_940,h_788,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Sortir de la blessure d’abandon]]></title><description><![CDATA[Aujourd'hui, je te parle d'un sujet qui touche beaucoup d'entre nous, souvent sans qu'on s'en rende compte : la blessure d'abandon. Cette...]]></description><link>https://www.sanessence.care/single-post/sortir-de-la-blessure-d-abandon</link><guid isPermaLink="false">665ef1dfe7e242af40d133be</guid><pubDate>Tue, 04 Jun 2024 11:01:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/2f9f45_7e11ef229a434da9b4f3e0ca99994ce0~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Admin</dc:creator></item></channel></rss>